11月17日,yl23455永利官网应用心理学2112班开展了“学会自洽,快乐生活”主题班会活动。本次活动由组织委员李立燕主持,班级全体同学参与。
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在活动之初,李立燕简单地介绍了“自洽”的含义,并分享了一些与自洽有关的案例。随后,她组织班级同学两两一组,对如何在学业和生活中保持内心的平衡,达到自洽进行讨论。自由讨论过后,主持人李立燕邀请各组代表分享讨论结果,提出他们认为有效的方法。
朱雪婷同学首先分享了她的想法:她认为要从内部寻求自我价值感,不要因为别的事情失败而否定自我。随后,班长马娅梅也分享了她的观点:人要了解自己的优缺点、学会接纳自己,知足常乐。
通过以上的班会流程和互动活动,班级成员将更深入地了解如何学会自洽,体验到快乐生活的重要性,并获得一些实际的技能来维持内心的平衡。
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